Kropsterapi

60 min. / 800 kr.

​

Interessen for mennesker har fulgt mig hele mit liv, både fagligt og socialt. Jeg har en
kandidat i pædagogisk antropologi, og har derefter uddannet mig til kropsterapeut ved
Totum. Til sommer 2023 afslutter jeg uddannelsen i traumeinformeret kropsterapi hos
Evaloa Schou.

​

Alt hvad vi oplever i livet lagres i kroppen. Det betyder at overvældende oplevelser kan
sætte sig som ubalancer og traumer i kroppen og i det autonome nervesystem, hvilket
kan have stor betydning for vores reaktionsmønstre, og for vores fysiske og psykiske
velvære.

​

For mig, handler kropsterapi ikke om at fikse noget der er gået i stykker, at fremprovokere
en reaktion eller at lede efter absolutte sandheder. Kropsterapi handler først og fremmest
om at lytte til og sanse kroppen. Jeg ønsker at skabe et trygt rum, hvor du kan (gen)skabe
kontakt til din krop, lære dig selv bedre at kende, få mulighed for at konfrontere det, der
er svært, lade op eller give slip.

​

Når jeg behandler, tager jeg afsæt i min viden om sammenhængen mellem krop og psyke,
og om mennesker som sociale og kulturelle væsener. Derudover trækker jeg på mine
egne erfaringer. Jeg har selv haft angst og depression inde på livet og har afprøvet flere
forskellige terapiformer gennem årene. I kropsterapien fandt jeg en indgang til at genfinde
forbindelsen til min egen krop, og til at forstå og regulere de forskellige tilstande i mit
autonome nervesystem. Det har skabt større selvindsigt og mere ro og balance i mit liv,
og den oplevelse ønsker jeg at give videre til andre.

​

Min erfaring er at behandlingen kan skabe forandringer ved blandt andet stress, angst,
uro, depression, traumer, muskel- og ledsmerter, kæbespændinger, fordøjelses- og
søvnproblemer.

​

Du er velkommen til at kontakte mig med spørgsmål. Du kan også følge med på min
instagram: amanda.kropsterapi.